Fit mom, happy son

Borůvková kaše

Fit, fitness podle mne značí kondici, zdraví. Jídlo, které tě k tomu dovede by mělo být ze skutečných potravin. 

Velký „fit“ nápis na obalu neznamená, že je to to nejlepší pro tvoje tělo.

Čti složení, nebo si udělej takovou rychlou BORŮVKOVOU KAŠI doma, určitě se ti to vyplatí. 

Domácí kaše obsahuje pouze přirozeně se vyskytující cukry z ovoce. Žádné přidané cukry v podobě sirupů atp. nejsou třeba. Ovoce kaši dosladí a aspoň si můžeš vychutnat přirozeně sladkou chuť 😉

 

BORŮVKOVÁ KAŠE

Jáhly/ rýže

Borůvky

Banán

Kokosové mléko v plechovce

2 polévkové lžíce jogurtu

Dozdobení:

Čerstvé borůvky

Lískooříškové čoko máslo

POSTUP

1. Jáhly/ rýži uvaříme podle návodu.

2. Kokosové mléko prohřejeme, přidáme ovoce, rozmačkáme

3. Vmícháme jogurt a jáhly/ rýži.

4. Dozdobíme borůvkami a lískooříškovým čoko máslem.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.