Fit mom, happy son

KOKOSOVO-ARAŠÍDOVÉ ŘEZY S BANÁNEM

KOKOSOVO-ARAŠÍDOVÉ ŘEZY S BANÁNEM

INGREDIENCE

3 banány
3 vejce
75 g strouhaného kokosu (rozmixovat na mouku)
3 PL arašídového másla
30 g čokolády
Kakao
1 ČL PDP

POSTUP

1. Rozmixujeme banány s vejcem.

2 Přidáme arašídové máslo.

3. Rozmixujeme strouhaný kokos na mouku a vmícháme do těsta, spolu s PDP.

4. Těsto rozdělíme na 2 části. 

5. Do jedná části přidáme kakao a rozpuštěnou čokoládu.

6. Nalijeme do formy kakaovou část, poté světlou a špejlí nebo vidličkou těsta promícháme, aby vznikl takový dvoubarevný efekt na vrchu.

7. Pečeme na 180, cca 25 minut. 

Potřebuješ pomoc s úpravou jídelníčku a životního stylu tak, aby zapadl do tvého životního stylu? Už žádné nesmyslné diety a vracení se na začátek. Ráda ti pomohu a podpořím tě. 

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *