Fit mom, happy son

CHIPSY

Jeden čas se roztrhl pytel se „zdravějšími“ chipsy, těmi zeleninovými. Já jsem jim na chuť nikdy nepřišla.

Moc velký rozdíl v kalorické hodnotě mezi zeleninovými a bramborovými není. Za zeleninové si možná trochu připlatíš, ale kalorií moc neubereš. 

Občas kupuji čočkové, rozdíl je cca – 100 kcal, méně tuku a více bílkovin. Ale ani v tomhle případě nedoporučuji „ztrestat“ je na posezení. Přece jen plnohodnotné jídlo nenahradí… Sníst sáček chipsů mezi jídly, asi je jasné, co udělá s tvým kalorickým příjmem ⬆️

Kupuješ chipsy? Jaké? Nebo děláš domácí?

Já osobně mám asi nejraději domácí sýrové 🧀👍.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.