Tyhle lískooříškové čoko kuličky u nás měly úspěch. A přestože manžel většinou říká: „Mně ta zdravá strava nechutná“, já si říkám „Jak by mohla, když ani neochutná.“.
Tentokrát chtěl ukázat dobrou vůli nebo ta vánoční atmosféra. Prostě ochutnal a “ ty jo, to je fakt dobrý“, oči navrch hlavy 😮, že bych se skoro mohla urazit 🤔😊, kdybych si to přebrala jako „to se divím, že se ti podařilo něco dobrého uplácat“ a to já umím. Takhle si věci přebrat 😁😉.
Každopádně na jedné věci se shodneme „je to fakt dobrý“, nebo spíš výborný. Z pár ingrediencí se podařilo uplácat takovou kalorickou bombu 👍. Není potřeba ani doslazovat, ale protože jsme čekali i „cukroholiky“, přidala jsem trochu erythritolu. Oproti originálu o 1 kostku cukru na 1 kus méně.
Homemade kuličky mají o necelý 1 gram bílkovin více. Tuků mají o 2 g více. Je to pouze tuk z ořechů. Kupované pak obsahují tuk z ořechů a palmového tuku.
Za mne je složení důležitější než kalorická hodnota, na kterou spousta lidé hledí především. Klíčové je, z čeho energie pochází.
Hledíš na složení, kalorickou hodnotu nebo obojí?
Jsem máma dvou uličníků a také certifikovaná výživová poradkyně, mou vášní je zdravá strava a zdravý životní styl. Prostřednictvím výživového poradenství a individuální úpravou jídelníčků pomáhám lidem cítit se opět dobře ve svém těle, nebát se jídla a jídlo si bez výčitek vychutnat, zorientovat se a umět si v každé situaci vybrat tu nejlepší možnou variantu, ať už jsou doma nebo v restauraci.
Více si o mně můžete přečíst v mém příběhu.