Fit mom, happy son

Omeleta s kysaným zelím

Miluji vajíčka, miluji omeletu a to hned z několika důvodů:

👍 Rychlost přípravy, což jistě ocení každá matka, nejen na rodičovské dovolené. Ale přiznávám, že i příprava omelety je někdy nadlidský výkon 🙂 

👍 Skvěle chutná. 

👍 Variabilita. Můžete si ji připravit jen tak, pouze z vajec, zapéct se sýrem, zeleninou, masem, šunkou, lososem, nebo třeba naplnit podle vlastní chutě a fantazie. 

👍 Vejce mají celou řadu benefitů na lidský organismus.

OMELETA S KYSANÝM ZELÍM

INGREDIENCE

Vejce

Cibule

Kysané zelí

Ghí

Sůl

Šunka

Strouhaný sýr

 

POSTUP

Osolenou cibuli orestujeme na ghí.

Vyždímáme kysané zelí, které přidáme na pánev. Spolu se šunkou.

Zalijeme osolenými rozšlehanými vejci.

Posypeme strouhaným sýrem. 

Přiklopíme a necháme zapéct.

 

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.