Fit mom, happy son

MUGCAKE

Dnes si Víťa přál k snídani MUGCAKE. No, proč ne. 

„Proč ho nejíš?“

„Mně nechutná.“

A přitom byl tak dobrej, byla jsem ráda, že na mne zbyl. Miky mi snědl část koláče (zbytek převrhl) i mugcaku, takže ještě, že ho Vítek nejedl 🤣

Ráno nás Miky zase roztančil. Když slyší hubbu, co se mu líbí, tak to rozjede a my se s Vítkem přidáme. Je to strašně uvolňující a napětí z rozbitého talířku, koláče, přípravy několika snídaní, tahání za vlasy, křiku, plácanců opadne. 

Jsme prostě hvězdy „parketu“ 🤣❤️ a průběžně snídáme. No já rozhodně jen doma a jen s dětmi 🤣.

MUGCAKE

INGREDIENCE

30 g mandlové mouky

1 vejce

1/2 banánu

2 polévkové lžíce kysané smetany

1/2 kostičky čokolády

1 čajová lžička prášku do pečiva

POSTUP

1. Banán rozmačkáme a smícháme s mandlovou moukou, vejcem, kysanou smetanou, nastrouhanou čokoládou, práškem do pečiva.

2. NAlijeme do hrnečku vymazaném olejem.

3. „Vaříme“ v mikrovlnné troubě na 800, cca 4 minuty.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.