Fit mom, happy son

Cizrnové brownies

INGREDIENCE

250 g vařené cizrny (jedna konzerva)

4 vejce

2 banány

50 ml kokosového mléka

50 g kysané smetany

Kakao

1 ČL PDP

50 g čokolády

 

POSTUP:

Cizrnu slijeme a  propláchneme. Rozmixujeme s banánem, vejci, smetanou, kokosovým mlékem. Vmícháme kakao, PDP, rozpuštěnou čokoládu (v 1/2 ČL kokosového oleje). Nalijeme do formy a pečeme na 200, cca 25 minut.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.